ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Юлия Верклова
Краткое описание:
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления...
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
