Автор: Олег Дегтярёв
Название: Стальной каркас тела (2021)
О чём Курс «Стальной каркас тела»
Если вы слышали о чудесах сухожильной силы, или хотели понять секреты худощавых шаолиньских монахов, проявляющих невероятную силу, то теперь вы можете опробовать эти секреты на себе - на Курсе "Стальной каркас тела"
"Стальной каркас тела" - это Курс на основе очень редких упражнений из третьей Формы "Жёсткого Цигун" даосского монастыря "Небесная река".
Это мощнейший комплекс по созданию внутреннего каркаса тела - за счёт полного соединения всей двигательной цепочки, дающей нам силу: сухожилия-мышцы-связки-суставы-кости.
Упражнения Курса не только многократно увеличивают нашу силу, но и невероятным образом увеличивают уровень клеточной энергии, омолаживая не только тело, но и мозг - за счёт активного кровоснабжения.
Комплекс реально даёт совершенно новое укреплённое тело буквально с первых занятий - но для максимального эффекта нужно от 2-х до 3-х месяцев занятий
Курс нарабатывает важное сочетание: огромную силу вместе с динамической лёгкостью. Т.е. становясь сильнее, вы не становитесь неуклюжим - напротив: ваша динамика реакций возрастает в разы. Как и скорость мозга в обработке информации.
Помимо этого, как часть Жёсткого Цигун, Курс является мощной профилактикой против COVID-19
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КУРСУ: очень высокое давление, беременность, психические отклонения!
Что даёт Курс "Стальной каркас тела":
Для кого этот Курс:
Но это очень не простые упражнения - и очень редкие.
Несмотря на то, что их всего три, этот комплекс удивительным образом прокачивает и наше тело (увеличивая мощь), и нашу кровеносную систему (улучшая работу сердечно-сосудистого аппарата), многократно усиливает нашу выносливость, и волевые качества.
Полноценное выполнение программы Курса занимает 45-60 минут. Но даже малое количество повторов этих упражнений очень быстро и активно меняет работу всех систем нашего организма. Поэтому на начальном уровне можно уменьшить время тренировки до 20 минут — увеличивая нагрузку по мере увеличения своей мощи.
Уникальная основа Курса — специализированное дыхание в сочетании с нестандартной нагрузкой.
Упражнения этого уровня просты по сути, но непросты по нагрузке — потому здесь надо быть аккуратным, и увеличивать нагрузку только по мере возрастания своих возможностей. Это касается как тех, у кого полностью отсутствует физическая подготовка — т.е. людей совсем ослабленных малоподвижностью — так и людей в возрасте!
АКЦЕНТИРУЮ: если вы совсем новичок - просто будьте аккуратны и внимательны с нагрузкой! Сами упражнения, разумеется, полезны для всех — но помните про меру!
Подробнее:
Скачать:
Название: Стальной каркас тела (2021)
О чём Курс «Стальной каркас тела»
Если вы слышали о чудесах сухожильной силы, или хотели понять секреты худощавых шаолиньских монахов, проявляющих невероятную силу, то теперь вы можете опробовать эти секреты на себе - на Курсе "Стальной каркас тела"
"Стальной каркас тела" - это Курс на основе очень редких упражнений из третьей Формы "Жёсткого Цигун" даосского монастыря "Небесная река".
Это мощнейший комплекс по созданию внутреннего каркаса тела - за счёт полного соединения всей двигательной цепочки, дающей нам силу: сухожилия-мышцы-связки-суставы-кости.
Упражнения Курса не только многократно увеличивают нашу силу, но и невероятным образом увеличивают уровень клеточной энергии, омолаживая не только тело, но и мозг - за счёт активного кровоснабжения.
Комплекс реально даёт совершенно новое укреплённое тело буквально с первых занятий - но для максимального эффекта нужно от 2-х до 3-х месяцев занятий
Курс нарабатывает важное сочетание: огромную силу вместе с динамической лёгкостью. Т.е. становясь сильнее, вы не становитесь неуклюжим - напротив: ваша динамика реакций возрастает в разы. Как и скорость мозга в обработке информации.
Помимо этого, как часть Жёсткого Цигун, Курс является мощной профилактикой против COVID-19
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КУРСУ: очень высокое давление, беременность, психические отклонения!
Что даёт Курс "Стальной каркас тела":
- МНОГОКРАТНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ И МОЩНОСТИ
- УВЕЛИЧЕНИЕ СКОРОСТИ РЕАКЦИИ ТЕЛА И МОЗГА
- ЦЕЛОСТНОСТЬ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ЦЕПОЧЕК "СУХОЖИЛИЯ-МЫШЦЫ-СВЯЗКИ-КОСТИ"
- ЧРЕЗВЫЧАЙНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ, ЗАМЕДЛЕНИЕ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ
Для кого этот Курс:
- Для тех, кто проходил первый Курс Жёсткий Цигун
- Для тех, кто хочет многократно увеличить сухожильную силу, и уметь мгновенно собирать все усилия тела в прочный и гибкий каркас: минимум затрат - максимум КПД
- Для тех, кто хочет обрести необычайную выносливость тела, раскрепощённую устойчивую психику - а также, замедлить процессы старения
- Многократное увеличение силы и мощности тела, плюс редкое качество: умение увеличивать свою внешнюю силу на основе полного внутреннего расслабления
- Очень редкую и мощную прокачку систем кровоснабжения тела тела и мозга - а это и наш лучший доктор, и важнейший фактор крепкого здоровья, активности, ясности мышления. А также, вы замедлите процессы старения.
- Укрепление всех элементов двигательных цепочек тела в их единстве: мышц, сухожилий, связок, суставов. Плюс решение проблемы со сном, с гормональной системой, с эмоциями, с волевыми качествами.
Но это очень не простые упражнения - и очень редкие.
Несмотря на то, что их всего три, этот комплекс удивительным образом прокачивает и наше тело (увеличивая мощь), и нашу кровеносную систему (улучшая работу сердечно-сосудистого аппарата), многократно усиливает нашу выносливость, и волевые качества.
Полноценное выполнение программы Курса занимает 45-60 минут. Но даже малое количество повторов этих упражнений очень быстро и активно меняет работу всех систем нашего организма. Поэтому на начальном уровне можно уменьшить время тренировки до 20 минут — увеличивая нагрузку по мере увеличения своей мощи.
Уникальная основа Курса — специализированное дыхание в сочетании с нестандартной нагрузкой.
Упражнения этого уровня просты по сути, но непросты по нагрузке — потому здесь надо быть аккуратным, и увеличивать нагрузку только по мере возрастания своих возможностей. Это касается как тех, у кого полностью отсутствует физическая подготовка — т.е. людей совсем ослабленных малоподвижностью — так и людей в возрасте!
АКЦЕНТИРУЮ: если вы совсем новичок - просто будьте аккуратны и внимательны с нагрузкой! Сами упражнения, разумеется, полезны для всех — но помните про меру!
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
