Автор: Меланнетт
Название: Расцветай (2020)
Описание:
Базовый марафон 2.0 «Расцветай» - это усовершенствованная, максимально расширенная и дополненная версия базового марафона Melannett - самого успешного бьюти-проекта в сети. Ваш любимый Базовый марафон стал шире, глубже и круче самого себя. Тот случай когда даже идеальное стало ещё лучше. Он направлен на глобальное оздоровление духа и тела: омоложение; очищение организма; успокоение разума; пробуждение внутренней силы
Марафон состоит из блоков
Вся программа курса даётся по нарастающей - по принципу «сегодня больше чем вчера». Каждый день количество упражнений, заданий и практик будет увеличиваться.
Таким образом в день вы будете тратить на марафон от 10 минут (в самом начале марафона) до одного часа (в конце марафона).
Все задания выходят в видео-формате и сохраняются до конца марафона - смотреть и выполнять вы можете в любое удобное для вас время.
Подробнее:
Скачать:
Название: Расцветай (2020)
Описание:
Базовый марафон 2.0 «Расцветай» - это усовершенствованная, максимально расширенная и дополненная версия базового марафона Melannett - самого успешного бьюти-проекта в сети. Ваш любимый Базовый марафон стал шире, глубже и круче самого себя. Тот случай когда даже идеальное стало ещё лучше. Он направлен на глобальное оздоровление духа и тела: омоложение; очищение организма; успокоение разума; пробуждение внутренней силы
Марафон состоит из блоков
- Тело - Работаем над причинами гинекологических проблем: от позвоночника до внутренних органов
- Массаж банками- Коррекция объёмов; точечная проработка проблемных зон
- Лицо - Гимнастика, упражнения, различные техники самомассажа и самые заветные секреты от Меланнетт
- Очищение - Секретные зелья только для «ведьм». Будем очищать печень, кишечник, кровь и весь организм от паразитов
- Питание - Как то, что мы едим влияет на то, как мы выглядим; что нужно есть, а что категорически нельзя
- Уход за волосами - Лайфхаки, домашние маски, термо-терапия и даже (о боже!) заговоры и «колдовские» практики наших бабушек для роста волос
- Душа и разум - Каждый день любимые медитативные практики Меланнетт: «Заземление» и «Раскрытие сердца»; прямые эфиры и разговоры, психология для «чайников»
Вся программа курса даётся по нарастающей - по принципу «сегодня больше чем вчера». Каждый день количество упражнений, заданий и практик будет увеличиваться.
Таким образом в день вы будете тратить на марафон от 10 минут (в самом начале марафона) до одного часа (в конце марафона).
Все задания выходят в видео-формате и сохраняются до конца марафона - смотреть и выполнять вы можете в любое удобное для вас время.
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
